Penyebab Si-Anak Susah Makan dan Solusi untuk Menuntaskannya

Kecil-anak sulit makan adalah persoalan yang acap kali dikeluhkan orang tua. Lalu apa sesungguhnya penyebab kesusahan buah hati makan? Bagaimana solusinya dan metode menyelesaikannya supaya gizi bayi Anda terpenuhi?

Pada dasarnya, anak-si kecil usia pertumbuhan memerlukan nutrisi dan kalori yang sepadan. Hingga usia 10 tahun, si kecil-anak membutuhkan 100 kalori per kilogram berat badan. Namun pada sebagian kans, kebutuhan kalori ini tidak terpenuhi sebab berkurangnya nafsu makan.

Ada sebagian penyebab yang membuat buah hati sulit makan, termasuk diantaranya.
• Makan camilan padat kalori, sehingga saat makan tiba si kecil telah kembung.
• Minum terlalu banyak susu. Meskipun, si kecil umur 1 tahun tak diharuskan mengkonsumsi susu.
• Bosan makan atau menyajikan makanan.
• Kecil berada dalam fase ‘negativistik’ atau berlawanan.
• Si itu sakit atau sedih.

Berikut ini adalah 5 solusi untuk menangani si kecil-buah hati cerebrofort

1. Hargailah Nafsu Makan Hati Anda
Jangan memaksa si kecil Anda untuk makan makanan tertentu atau makan makanan. Sajikan makanan dalam porsi kecil dan biarkan ia minta lebih banyak jikalau Anda tidak begah.

2. Jadikan Makan Menyenangkan
Potong makanan menjadi beragam format yang menarik. Sajikan makanan dengan beraneka warna sehingga si kecil-buah hati merasa lebih bahagia saat makan.

3. Libatkan Si-Si Anda
Meminta si kecil-anak untuk membantu Anda memilih buah, sayuran, dan makanan sehat lainnya. Kemudian mintalah buah hati untuk menyiapkan bahan makanan. Ini membuat buah hati menjadi antusias seputar makanan yang akan ia konsumsi.

4. Berikan contoh
Apa yang orang tua lakukan, si kecil-buah hati mereka pasti akan ditiru. Jikalau Anda mengkonsumsi pelbagai makanan sehat, karenanya si kecil Anda akan mengikuti mereka.

5. Kurangi Distraksi
Matikan layar kaca dan peralatan elektronik lainnya selama waktu makan. Ini akan membantu buah hati Anda fokus untuk makan.
Senantiasa ingat bahwa tradisi makan tidak bisa diubah dalam satu malam. Melainkan, solusi yang Anda lakukan sekarang dapat menolong mengurangi penyebab buah hati Anda mengalami kesusahan makan. Semoga buah hati akan lebih merasakan makanannya.

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *